Die AHA!-Übung
Anhalten, Hinsehen, Ankommen: eine deutschsprachige STOP-Adaption als kurze Achtsamkeitspraxis für Alltag, Soziale Arbeit und bewusste Reaktion in belastenden Momenten.
Anhalten, Hinsehen, Ankommen: eine deutschsprachige STOP-Adaption als kurze Achtsamkeitspraxis für Alltag, Soziale Arbeit und bewusste Reaktion in belastenden Momenten.