Mettā — ein Baustein der Achtsamkeitsbasierten Recovery (AbR)
Eine kurze deutschsprachige Loving-Kindness-Praxis mit fachlicher Einordnung: freundliche Wünsche als achtsame Aktivität für Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und handlungsfähiges Mitgefühl in der Gemeindepsychiatrie.