Perspektiven
Menschen sehen eine Situation unterschiedlich. Du lernst: Was hilft mir im Alltag? Was hilft mir in einer Krise? Wie kann ich mein Leben selbst planen?
Einfache Sprache
Lernen
Auf konsent.training findest du Kurse. In den Kursen lernst du etwas für die Soziale Arbeit und für dein eigenes Leben.
Was findest du dort?
So kannst du lernen
Manche Kurse machst du allein im Internet. Manche Kurse sind live im Internet. Andere Kurse finden gemeinsam an einem Ort statt.
Die Kurse sind für verschiedene Menschen:
- Menschen, die selbst Krisen oder Hilfen erlebt haben.
- Familien und andere wichtige Menschen.
- Peers. Peers haben selbst Krisen und Hilfen erlebt. Sie begleiten andere Menschen.
- Fachkräfte. Das sind zum Beispiel Menschen, die in der Sozialen Arbeit arbeiten.
Die Internet-Seite konsent.training ist in Alltagssprache. Auf dieser Seite erklären wir dir die wichtigsten Informationen in Einfacher Sprache.
Drei Bereiche
Das sind die Themen der Kurse
Achtsamkeit
Achtsamkeit bedeutet: Du merkst, was jetzt gerade da ist. Du bemerkst deinen Körper, deine Gedanken und deine Gefühle. Du lernst Übungen wie AHA!, ein Dankbarkeits-Tagebuch und mettā.
Dialog
Menschen hören einander zu. Sie sprechen über verschiedene Meinungen. Du lernst: Wie entscheiden Menschen gemeinsam? Ein Einwand bedeutet: Jemand sieht ein wichtiges Problem. Wie nimmt die Gruppe diesen Einwand ernst?