Leben und Werk
Seligman wurde zunächst durch die Forschung zur erlernten Hilflosigkeit bekannt und prägte später Positive Psychologie, erlernten Optimismus und das PERMA-Modell. In „Flourish“ beschreibt er Wohlbefinden über Positive Emotionen, Engagement, Relationships, Meaning und Accomplishment. In den Quellen zu Resilienz und Recovery-Kompass erscheint Seligman außerdem über Dankbarkeitsinterventionen, Penn Resiliency Program und Master Resilience Training.
Bedeutung für konsent.one
Seligmans Wohlbefindens- und Resilienzkonzepte sind wichtige Bausteine des Recovery-Kompasses: PERMA, Schutzfaktoren, Dankbarkeit und Resilienz-Skills. Die Grenze bleibt wichtig: PERMA ist ein Wohlbefindensmodell, kein Recovery-Modell; CHIME bleibt für Krisen-, Diagnose- und Recovery-Erfahrungen der passendere Bezugsrahmen.
Verwandte Zettel
- 120-PERMA
- 115-65-Prozent-Barriere
- 130-Resilienz-Skills-Reivich-Ueberblick
- 135-Dankbarkeitstagebuch
- 150-Csikszentmihalyi-M
Literatur
Zentrale Texte
Seligman, M. E. P. (2012). Flourish – Wie Menschen aufblühen: Die Positive Psychologie des gelingenden Lebens. Kösel.
Seligman, M. E. P. (2016). Erlernte Hilflosigkeit (B. Rockstroh, Übers.; 5. Aufl.). Beltz.
Seligman, M. E. P., Steen, T. A., Park, N., & Peterson, C. (2005). Positive psychology progress: Empirical validation of interventions. American Psychologist, 60(5), 410–421. https://doi.org/10.1037/0003-066X.60.5.410
Weitere Quellen
Cutuli, J. J., Chaplin, T. M., Gillham, J. E., Reivich, K. J., & Seligman, M. E. P. (2006). Preventing Co-Occurring Depression Symptoms in Adolescents with Conduct Problems. Annals of the New York Academy of Sciences, 1094(1), 282–286.
Reivich, K. J., Seligman, M. E. P., & McBride, S. (2011). Master Resilience Training in the U.S. Army. American Psychologist, 66(1), 25–34. https://doi.org/10.1037/a0021897
Seligman, M. E. P., Schulman, P., & Tryon, A. M. (2007). Group prevention of depression and anxiety symptoms. Behaviour Research and Therapy, 45(6), 1111–1126. https://doi.org/10.1016/j.brat.2006.09.010